Zpět do Lifestyle

Menstruační kalendář

Mějte o svém cyklu absolutní přehled. Zjistěte termín další menstruace a plodné dny.

Příští menstruace
15. dubna 2026 - 19. dubna 2026
Nejplodnější dny (Ovulace)
29. března 2026 - 2. dubna 2026
Předpokládaná ovulace: 1. dubna 2026

Jak pracovat s menstruačním kalendářem

Jednoduché kroky pro co nejpřesnější výpočet vašeho cyklu.

Začátek cyklu
Zadejte přesné datum, kdy vám začala poslední menstruace.
Délka cyklu
Běžný cyklus trvá 28 dní. Zadejte váš průměr.
Délka krvácení
Určuje, jak dlouho předpokládaná menstruace potrvá.

Časté otázky

Je tento výpočet stoprocentní?

Není. Jedná se o matematický model vycházející z pravidelného cyklu. Každé tělo se chová jinak.

Co když mám nepravidelný cyklus?

Tato kalkulačka je určena primárně pro ženy s pravidelným cyklem. Při velkých výkyvech dbejte na rady lékaře.

Proč znát termín ovulace?

Termín ovulace určuje dny, ve kterých je nejvyšší šance na otěhotnění. Nazývá se fertilní okno.

Sdílet na WhatsApp

Proč si vést menstruační kalendář?

Sledování menstruačního cyklu není jen o tom znát den, kdy dostanete měsíčky. Poskytuje to ženě celkový přehled o jejím hormonálním zdraví, náladách a energetických výkyvech během měsíce. Pravidelný zápis do kalendáře pomůže vaše gynekoložce při vyšetřeních a zároveň vám dá kontrolu nad vlastním tělem. Získáte klid v duši díky předpovědi další periody a jasný plán plodných dnů, pokud byste chtěli založit rodinu.